夏天的时候晚上睡觉出现盗汗，考虑可能是由于温度过高，或者是由于精神压力过大，也有可能是由于平时过度的劳累等原因，都有可能会出现该症状。

而如果是经常性的出现，睡觉的时候盗汗则考则考虑可能是由于疾病所引起的，比如说平时出现了肾虚，体寒等都有可能会出现该症状。所以平时首先也需要多加注意休息，保持充足的睡眠，多吃一些瘦肉、豆制品、奶制品增加抵抗力来得到改善。