艾草泡脚之后是不建议马上的洗澡的，因为艾草泡脚本身就是在泡脚的时候能够活跃体制，加快体内的新陈代谢，促进血液循环，应该具有将毛孔打开，释放体内的湿气的作用。所以，如果这个时候马上的洗澡，就会很容易诱发感冒等情况，而且也要多加注意，最好是间隔六个小时之后再进行洗澡，这样能够有效的避免出现其他不良的疾病，也需要多加注意的就是休息。而艾草泡脚主要是能够起到一定的活血化瘀，排寒祛湿的目的。