对于出现脾胃虚弱、胃肠功能紊乱的患者，首先可以在饮食上来进行调理，比如多吃一些帮助健脾利胃、助消化的食物，也可以在平时通过多吃一些面食或者是多吃一些有助于消化类的食物，这样才能够得到有效的改善。而平时最主要的就是不要喝酒，不要吃一些辣椒，尤其是冰镇的冷饮等，这样会更加严重。也可以多喝一些生姜水，或者是在正规医师的指导下通过服用中药来进行调理，才能够得到有效的改善。