对于脾胃虚弱而且久咳的情况下，建议首先通过饮食上来进行调理，比如说多吃一些具有化痰的食物或者水果，可以多吃一些梨。因为梨就是具有止咳化痰的作用，可以得到很好的调理，也可以多吃一些柚子或者是香蕉，也能够得到帮助缓解，或者是将梨通过开水进行蒸煮，适量的加入一些冰糖，也是能够帮助化痰的，它具有止咳的作用，可以得到很好的调理，平时也一定要多喝一些白开水。