对于脾胃虚弱、腹胀是可以吃香菜的，因为香菜其实并不会加重脾胃的虚弱的，所以在平时最主要的就是不要吃一些过于刺激性的食物，因为刺激的食物是会很容易加重肠胃道的负担的，也是会很容易加重脾胃的虚弱。

而平时最主要的也要多喝一些白开水，这样能够帮助肠胃道消化，加快体内的新陈代谢，也是能够有效的改善的。建议可以适当的多做一些体育运动，或者是顺时针按摩腹部，也具有帮助改善的效果。