出现口苦发臭还是由于肠胃道的消化不良，食物积聚在体内无法及时的消化所引起的一种症状，所以首先还是需要通过改善日常的生活方式上面来进行有效的调理，可以通过多做一些体育运动锻炼的方式，就能够有效的帮助肠胃道的消化，还可以排除体内的一些杂质，就能够起到一定的很好的效果，也可以通过多喝一些蜂蜜水的方式，来达到降火的目的，都是能够起到一定的改善的，最主要的饮食就是多吃一些助消化的食物。