对于出现口发苦、便秘的人，一般来说其实主要还是由于肠胃道的疾病所引起的，比如说胃炎、胃痛等情况，其实对于这种情况，首先要多吃一些帮助调理的食物，这样能够得到有效的改善，或者是在平时多喝一些菊花茶，因为菊花茶是具有帮助降火、清肠胃的作用，也能够起到一定的效果。也可以多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水其实能够有效的帮助改善便秘，也可以帮助消化，可以改善口发苦的一些症状。