拔罐的时候出现黑紫色，导致的供血不足，主要还是考虑由于体内的血液不流通导致淤血堵塞所引起的。所以首先可以通过热毛巾进行热敷，能够有效的帮助调理与改善，或者是在平时通过体育运动锻炼的方式来达到疏通经络、活血化瘀的目的，就可以很好的帮助改善与调理。

也可以通过平时经常性的做一些体育锻炼，加强身体的抵抗力，或者是多吃一些软化血管类的食物来有效的疏通，严重的时候就需要及时服用药物来调理。