对于出现肺热肝火旺的情况下，主要饮食是以凉性类的为主，比如说可以多吃一些苦瓜、黄瓜、青菜、生菜、苹果、梨、柚子，这些食物和水果就能够很好的帮助清肺热、降肝火，可以得到很好的调理

而平时也可以喝一些蜂蜜水，这样也是能够有效的帮助改善。而饮食上最主要的就是不要吃一些过于寒凉，过于刺激过于油腻类的食物，饮食是以清淡的为主。