舌头上出现长泡，它这种情况没有指定的说缺什么维生素，这个时候患者可以服用一些复合维生素。因为人体的营养是需要多种营养素来进行补充的，所以患者如果出现嘴巴长泡，一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，和一些粗粮，不要挑食，要平衡饮食，能够吸收很好的营养物质，增强身体的抵抗力，促进身体的新陈代谢。

如果患者出现嘴巴上长泡，一定要注意口腔的卫生，可以使用一些口腔炎喷剂进行局部的喷服，它能够有效的缓解长泡的现象，促进水泡的愈合。另外患者也可以喝一些清火茶，例如菊花茶、金银花茶，它可以有效的缓解患者出现上火的现象。