当患者出现牙龈松动的时候，出现怕冷、怕热，这个时候有可能是患者的牙龈组织处在一种慢性炎症期急性发作的时候，比较敏感，因为急性炎症期牙龈组织是处在充血、敏感的时期，一些怕冷、怕热的现象比较明显，建议这个时候患者一定要注意，不要吃过冷、过热或者是一些过硬的食物，以免刺激牙龈组织。

另外，患者一定要注意口腔的卫生，饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，早晚刷牙，这样对牙龈的健康也比较有利，饮食方面建议患者一定要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免牙龈组织炎症的加重。