牙龈出血、皮下出血，一般这种情况与缺乏什么维生素没有特别大的关系，有可能是患者体内的一些血小板减少，因为血小板是主要的凝血因子，当血液中的血小板过少，可能会引起皮下出血的现象。

如果皮下出血，建议患者可以到医院进行就诊，查找是什么原因导致的，以防是一些其他的血液系统疾病引起的。建议患者不用过于紧张，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜与维生素，补充营养，对于身体的恢复能够有帮助。

如果患者是偶尔的牙龈出血，建议患者不用过于紧张，可以通过生活方面进行调整，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，增强身体的抵抗力。