脚被老鼠咬肿了，首先要用手把伤口的血尽量挤出来，以减少毒素的吸收。同时用碱性的液体或者是水冲洗伤口，以减少毒素的继续吸收。然后用酒精或者是碘伏消毒伤口，预防感染的发生。建议24小时之内到防疫站打狂犬疫苗，预防狂犬病的发生。

同时要适当的休息，减少脚的活动。平时还要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类带发的食品，可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时观察脚肿的情况，必要时要到医院去进一步相关的检查及治疗，以免出现严重的病情。