被老鼠咬到了脚，首先要停止活动，然后用肥皂水或水冲洗伤口，把毒液冲洗干净，还要把伤口内的淤血挤掉，以减少毒素的吸收。同时用碘伏或酒精消毒伤口，预防感染，如果疼痛明显，可以口服止痛的药物，如去痛片或塞来昔布止痛，缓解症状。建议24小时之内到防疫站打狂犬疫苗，预防狂犬病，并同时到医院打破伤风抗毒素或者免疫球蛋白预防破伤风的发生。

平时还要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时要密切观察体温的情况。如果有发热，还要到医院进一步的相关检查，排除流行性出血热的病情。

（药物的使用需在医师指导下进行）