宝宝如果腹泻的话，家长可以适当的给喝一些大米粥或者小米粥之类的食物，也可以喝米粉或者牛奶，总之在饮食上要多以流质或者半流质食物为主，尽量不要吃一些坚硬的或者不容易消化的。

一般引起宝宝腹泻的原因非常多，最常见的是细菌或者病毒感染，还有腹部受凉，或者是消化不良等一些因素所引起的，这种情况可以配合医生口服一些止泻的药物，也可以补充一些益生菌，益生菌能够很好的调理肠道菌群，还有预防腹泻的情况，再有就是改善饮食习惯。