水中毒的恢复，可以通过以下几种方式：第一个祛除病因，首先要停止输液，或者停止再喝水，以减少继续加重的情况。

第二个方面，如果症状比较轻的情况下，可以口服高渗的物质。如高渗的葡萄糖或者是浓盐水，提高血浆渗透压，缓解水中毒，减轻细胞水肿。如果症状比较重的情况下，要静脉输注高渗的液体，如葡萄糖以及浓盐水，提高血浆的渗透压，以减轻细胞水肿，缓解水中毒。

第三个方面，通过利尿把循环里面的液体排出体外，同样可以提高血浆的渗透压，缓解心脏的负荷。对于胃肠功能的恢复，可以适当的吃清淡、易消化饮食少量，以避免胃肠功能的加重。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）