舌头溃疡、牙齿肿痛的时候，这个时候建议患者首先患者的饮食，生活需要进行调整，有可能是患者身体上火出现肝火旺盛、抵抗力下降导致的，因为这些舌头溃疡和牙龈肿痛，常常会在患者抵抗力下降的时候出现，所以患者的饮食生活要注意调整、注意休息，适当的增强身体的抵抗力。

饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜与水果，溃疡的局面可以进行使用一些口腔溃疡的含片，或者是喷剂，它能够起到口腔溃疡的愈合的作用。另外牙龈肿痛的话，患者可以配合一些口服的消炎药进行止疼，也可以吃一些清热解毒类的药物，例如清火片，或者是黄连上清片、三黄片都能够起到一定的清热解毒的作用。