当患者出现牙龈肿痛的时候，这个时候牙龈组织，它处在一种急性的炎症期，我们会建议患者一定要注意忌口，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些过辣、过烫或者是过硬的食物，因为这些食物它能够直接损伤到牙龈组织，刺激牙龈组织引起更严重的疼痛，对患者的预后一般不利，所以建议患者一定要注意忌口，也不要抽烟喝酒。

患者可以适当地多吃一些新鲜的蔬菜与水果，多喝水，适当的增加一些户外运动，有助于调整心身的健康，增强身体的抵抗力。另外患者刷牙时一定使用一些软毛的牙刷，不要使用过硬的牙刷刷牙。