牙龈肿痛如果破了，这种情况一般的患者不用过于紧张，可以进行破皮部位的一些消毒液擦拭消毒。另外患者不要用舌头经常去舔破皮的位置，然后患者一定要注意口腔的卫生。

饮食方面一定要注意清淡，不要吃一些辛辣、刺激性的食物，也不要吃一些过烫、过硬，或者是过辣的食物。以防引起破皮的部位炎症的加重，有损一些破皮的修复。

患者患有牙龈肿痛，这个时候患者一定要针对牙龈肿痛的治疗进行消炎。可以进行一些口服药物的消炎止痛治疗，另外也可以配合一些清火类的药物进行清热解毒治疗，注意患者要多喝水。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行）