乳房的胀痛可以热敷，但是效果不会尽如人意。乳腺增生引起的乳房胀痛，一般我们会采用中药治疗，通过疏肝理气、调和冲任的方法可以缓解疼痛。也可以用内分泌治疗，尽可能的不采用，但对绝经前期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用。进行内分泌治疗时，需要定期复查盆腔的彩超，因为内分泌治疗可能会增加子宫内膜癌的风险性。也可以用维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等具有改善肝功能调节性基础代谢以及改善自主神经的功能作用，可作为本病的辅助用药。近年来认为维生素E也具有缓解疼痛的作用，出现乳房的胀痛也需要定期复查乳腺的彩超或者乳腺的钼靶。