得通过乳腺彩超和乳腺钼靶综合来判定。

如果结节表现为质韧，边界不清，活动度尚可，考虑为乳腺增生引起的，我们可以通过中医中药，辅助维生素来对症治疗。

如果结节表现为质韧或者中度硬，边界清楚，活动度佳，无肿大淋巴结，在乳房内可以被推动，考虑为良性的病变，可以定期复查乳腺彩超或者乳腺的钼靶，心理负担重也可以通过手术的方法来达到治愈。

如果结节表现为质硬，边界不清，活动度差，有肿大淋巴结，肿块与月经周期及情绪变化无关，易与皮肤及周围组织发生黏连，高度怀有恶性可能，建议对可疑的病灶进行穿刺活检，以防误诊。