乳房癌症不能吃脂肪和高热能的食物。

大多数流行病研究证实体重增加与乳腺癌有关，尤其是绝经后体重增加者，少饮酒，有报道饮酒可能增加体内雌性激素水平，并导致妇女患乳腺癌的风险度增加，可以多吃一些纤维素和维生素类的食物。虽然对其机制尚不明了，但纤维素对乳腺癌和大肠癌都有抑制作用，已经得到了证实。

研究认为，维生素A也具有保护乳腺细胞的作用，可以适当的体育运动。适当的体育运动可以减少许多疾病的发生，包括降低乳腺癌的发病率。而且研究显示体育锻炼对已患有乳腺癌的患者，具有延长生存率、降低死亡率的作用。