小孩子发烧没有胃口时，饮食的食物原则是以清淡、容易消化的食物为主，忌油腻、辛辣刺激的食物，如高脂肪类的食物，都不利于胃肠的消化与吸收，不建议口服。可以吃富含维生素多的食物，或者绿色的蔬菜以及水果等都是可以的。

可以喝奶，可以吃鸡蛋，可以吃绿色蔬菜，如油麦菜、西兰花、菠菜等。水果可以吃不刺激胃肠的，如苹果、橘子、火龙果，可以少量的口服香蕉、葡萄等都是可以的，都有利于孩子疾病的恢复。同时疾病期间建议家长一定要给孩子多喝水，勤喂水，有利于疾病的恢复，也有利于发烧温度退至正常。