一般血压和高压低于90mmHg，低压低于60mmHg就被认为是血压低，那么血压低，很多人是生理性的，有低血压的一个体质，如果没有什么症状，不需要治疗。如果症状明显出现头晕，可以进行高盐饮食，进行相应的，有针对性的体育锻炼，比如说游泳有助低血压的恢复，比如说做一些特殊的动作，比如说盘腿、前倾位等等，然后还可以甚至穿特殊特制的长筒袜，甚至是腰围，来帮助血压的恢复。

其他的一些按摩、针灸，对低血压是无效的，现在科学证明也证实了是无效的，但是按摩它是公众喜闻乐见的保健的方式，它有强烈的暗示作用，有很强的一个安慰作用，所以说我们可以做它，至少它是无害的，那么做了之后按摩也是非常很舒服的，所以说可以做，但是它是无效的。