上呼吸道感染在临床上是非常多见，导致的诱发因素主要是因为患者免疫机能低下，不小心受凉，感染病毒、细菌或者病原微生物，而导致患者出现不同程度的发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、头晕、咽喉疼痛以及咳嗽等临床症状。

所以针对上呼吸道感染急性期时，一般建议饮食要清淡为主，避免吃一些海鲜，或者吃一些像牛肉、羊肉等食物，生蚝属于海鲜类食物，它的一些营养价值虽然比较高，但是在上呼吸道感染急性期时，一般不建议吃生蚝，因为生蚝不容易消化。所以针对上呼吸道感染的患者，我们尽可能多吃一些既容易消化，又有营养的食物，这样相对来说，减轻胃肠负担。