对于出现肝郁气滞的情况下，如果不吃药物，一般也是比较难自愈的。因为肝郁气滞主要是由于长时间日积月累，所形成的一种症状。所以如果不及时的通过服用药物，就会很容易加重病情，而且也会出现经常性的发脾气等等。

而肝郁气滞首先最好是在医生的指导下，及时的通过服用药物来治疗。而平时也要多加注意的就是饮食方面，不要过多的吃一些刺激性的食物，保持愉悦的心情，才能够得到有效的加快愈合。