肝郁气滞的情况下是可以吃虾的，但是一定要注意不能够吃得过多，一定要少吃一些。因为如果吃的太多，是会加重肝郁气滞的，少吃一些不会加重病情，还能够有效的帮助补充身体所需的一些钙物质。

所以在平时首先可以进行饮食上来调理。比如可以多吃一些白菜、青菜，这样能够有效地得到很好的调理，最主要保持愉悦的心情，避免着急，不要发怒，饮食多喝一些白开水，才能够起到一定的调理效果。