对于出现肝郁气滞的情况下，首先可以通过艾灸肾俞穴或者是肺俞穴，能够起到疏肝解郁的效果，可以得到很好的改善的。

而平时最主要的就是要保持愉悦的心情，这样才能够得到有效的避免加重病情。而对于肝郁气滞，通过艾灸只是起到一定的辅助性的作用，而严重的情况下，还是需要及时的通过服用药物，这样才能够有效的得到治疗与改善的。平时最主要的就是不要吃一些刺激性的食物，也不要熬夜，保持充足的睡眠，才能够得到有效的调理。