茯苓其实本身是具有很好的帮助调理身体的作用，尤其是对于湿气重的患者，经常性的出现腹泻，而且长痘痘的患者具有调理的状态。

但是茯苓并不适合一些肾气不足、尿液比较多、排尿较多的患者来饮用的，因为这样是会很容易加重病情的。而茯苓是具有健脾利湿消肿的作用，所以对于过多的摄入出现一些肾气不足的患者，就会很容易导致排尿的次数增多的现象。而对于一些糖尿病的人也是不能够吃的，茯苓本身含糖较高，所以要避免。