决明子和荷叶对于治疗便秘上其实效果并不是很理想的，但是也能够起到一定的辅助性的作用。因为决明子和荷叶两者性凉，可以促进肠胃道的消化，能够有效的改善体内的一些症状，也能够很好的促进消化。而出现便秘的时候建议多吃一些香蕉，因为香蕉具有通肠润便的效果，可以起到很好的调理与改善的目的，能够有效的帮助，缓解便秘，也可以多吃一些其他清淡的食物，这样才能够有效的避免加重病情。