决明子是可以帮助去火的，因为决明子本身就是温凉性的一种中成药物，能够起到很好的降火的作用，尤其是对于肝火旺，还有胃火旺或者是出现上火导致的口腔溃疡、喉咙肿痛等症状，可以有效的帮助改善的。

而平时喝决明子能够起到调理身体，增强身体的免疫力，也可以这样决明子通过泡茶来进行饮用，都是能够起到很好的改善目的的。平时最好是不要吃一些辣椒，因为辣椒是会导致体质虚弱，肠胃消化不良。