金银花茶一般来说喝了之后其实并不会导致睡不着的，因为金银花本身并不会刺激脑神经，所以一般来说是不会影响的，因为金银花茶本身性凉，而且还能够很好的帮助降火，尤其是对于胃火、肝火，能够起到很好的调理的效果。所以在平时上火的情况下，可以通过喝金银花茶来达到降火的目的，而且也能够有效的清肝解毒，具有明目的作用，所以可以经常性的喝一些金银花茶。