其实对于金银花来说并不能够去除湿气的，因为金银花本身就是一种凉性类的，只是能够有效地帮助去火，可以帮助降低体内的肝火，具有清热解毒的作用。

但是一般引起湿气主要是由于一些寒凉生冷类的食物长时间饮用所导致的，所以如果通过金银花来祛湿的话，只会导致湿气越来越严重，所以一定要多加注意。建议多吃一些热性类的食物，这样能够得到有效的调理和改善缓解，也可以在平时进行体育运动锻炼的方式，能够更好地帮助排除湿气。