其实通过喝菊花茶一般来说并不会加重体内的湿气，虽然菊花茶属于凉性，但是对于体内的湿气，主要还是由于平时经常性的喝一些冷饮，吃一些过于油腻的食物，或者是在潮湿的环境下待的太久等原因所引起的。

所以首先还是需要通过平时的饮食上来改善，而菊花茶其实并不会加重湿气。如果出现体内湿气过重，一定要在早期进行调理，首先可以多出去晒晒太阳，能够促进身体的抵抗力，还可以帮助排除体内的一些湿气。