菊花茶其实也能够达到安神的目的，但是如果过多的摄入，就会导致提神，所以如果想要安神，就少喝一些，想要提神就多喝一些。菊花茶也具有帮助降火的效果，可以得到有效的降低肝火、胃火，都能够很好的改善，菊花茶也具有一定的清肺热作用，对于一些口干舌燥、喉咙肿痛能够起到很好的改善，得到很好的调理，平时最主要还是要保持愉悦的心情。