菊花茶也是能够很好的帮助清肺的，因为菊花茶是属于一种凉性的茶叶，能够有效的帮助清肺热，还能够降肝火、清肝明目。经常性地喝菊花茶还能够有效地增加身体的抵抗力，可以很好的预防一些疾病的发生，所以在平时可以经常性的喝一些菊花茶来增加免疫力。平时最主要的还是要多加注意，保持休息，饮食上多吃一些清淡、凉性类的食物或者是水果，或者是多吃一些梨、苹果，具有清肺的作用。