黄芪其实对于去湿气来说并没有什么效果的，因为黄芪性凉，而湿气本身就是怕凉的，也是与平时经常性在潮湿的环境下呆得太久有关系。

所以对于去湿气的话，建议最好是多吃一些其他祛湿的食物或者是中成药，比如赤小豆和薏米，这两者食物就能够达到祛湿的目的，也可以通过煲汤来进行饮用。或者是吃一些山药、葛根，这些也是具有帮助祛湿的作用，能够达到一定的调理效果。平时建议还是要通过运动的方式来进行排除体内的湿气，因为运动是没有什么副作用的。