夏季脱发严重，是因为紫外线照射过多，头发里面的胶质蛋白发生分解和流失的现象，使头发变细变软。另外夏天天气炎热，头皮容易出汗、油腻，微生物容易寄生和繁殖，也会加重脱发的情况。加上有些人是湿热体质，喜欢吃辛辣刺激食物、饮酒，还有熬夜这些不良生活习惯，将会使夏天的脱发更为严重。

所以要注意防晒，生活起居要规律，不能熬夜，少吃高脂肪的食物、甜食，一般的情况可以口服B族维生素，最好是服用中药，通过辩证来吃中药，内服外洗，就能够缓解脱发的症状。