出现手心、脚心发热，胃热，这种情况主要，还是考虑由于平时经常性的熬夜，过度的劳累、肾虚、胃炎等等，都有可能会出现该症状。所以，首先还是需要通过平时饮食上来调理，而这种情况也考虑可能是由于体寒，都有可能会导致。首先，在调理上可以通过平时的饮食上，多吃一些帮助降火的食物，能够起到一定的效果，也可以在平时通过体育运动锻炼的方式，都是能够起到一定的缓解的目的。最主要的就是不要在平时过度的劳累，饮食要有营养。