拔罐放血其实对于祛除湿气也是有很好的效果的，因为拔罐主要是通过刺激穴位来稀释体内的一些湿气，而放血也能够得到有效的缓解，所以不管是拔罐还是放血，都是对于祛除湿气有一定的效果的。

在平时首先要多加注意，饮食上不要吃一些过于寒凉、过于生冷的食物，建议多吃一些排湿的食物，或者是通过在医生的指导下及时的服用中成药物来帮助排湿，也是能够起到很好的调理效果，能够达到排湿的目的。