补气血是要先调理脾胃的，因为脾胃不和的情况下，通过饮食上来补气血是很难帮助调理的，所以要及时通过药物来调理，调理好脾胃之后再补充气血的时候，能够被肠胃道所吸收，可以很好的达到调理的目的。而脾胃不和会造成肠胃道的消化不良，所以就会很容易导致出现一些无法及时消化，所以就会导致营养无法被身体所吸收，就会很难补充气血的。对于气血不足，建议可以通过服用药物来治疗。