口干舌躁的情况下，一般是不建议吃羊肉的。因为羊肉本身性热，而口干舌燥是由于缺水、上火所导致的，所以如果吃羊肉过多的话，是会加重口干舌躁的。平时最主要的还是要多喝一些白开水，这样就能够有效的帮助冲刷肠胃，可以起到很好的调理与改善的目的，也一定要及时注意饮食方面，不要吃一些过于油腻的食物，因为过于油腻的是会导致出现不良的反应，还会很容易出现身体的一些症状，建议也不要喝一些浓茶，或者碳酸饮料。