口干舌躁、心烦意乱，出现这种情况主要还是考虑由于肝火旺盛所导致的。因为肝火旺盛是会导致脾气暴躁，经常性的出现心烦意乱。而口干舌燥也是由于缺水所导致的，所以建议最好是多喝一些白开水，这样能够更好的缓解口干舌燥；也可以多吃一些香蕉、梨、柚子、西瓜等，具有帮助补充水分的作用，能够更好的调理身体，达到缓解的目的；也可以在平时多吃一些助消化的食物，都是能够得到改善的。