出现口干舌燥、大便干结，其实对于这种情况，主要可能还是由于胃火旺盛所引起的一种症状，是由于平时过度的劳累、精神紧张、饮食不当，吃一些过于刺激、寒凉、生冷类的食物所导致的。

所以还是需要及时的进行饮食上的调理，不要暴饮暴食，也不要吃一些过于油腻的食物，最好是少食多餐，才可以有效的帮助调理肠胃得到有效的缓解，平时也一定要注意不要过度的劳累，最好不要喝酒，也不要抽烟，主要以清淡的饮食为主。