如果孩子脾胃不好，老是存在积食、内热的现象，首先可以给孩子服用一些健脾胃的药物，来锻炼宝宝的脾胃，从根本上解决孩子积食、内热的现象。另外，还可以给孩子少量服用一些小儿化积口服液。如果有条件的话，可以给孩子进行热敷、按摩，或者是小儿推拿，来促进肠道的蠕动。

还可以给孩子服用一些益生菌，来改善肠道内的菌群。但是最重要的是，要注意保持孩子三餐的规律，饮食不要暴饮暴食，不要摄入辛辣、刺激的食物，避免刺激到孩子的脾胃，加重积食、内热的现象。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）