孩子变声期正常，与孩子青春期相关。青春期发育的时候，孩子会有变声的情况。此时我们要注意孩子的营养状况的维持，比如说针对微量元素钙、铁、锌，以及维生素D，同时每日要保证充足、均衡的营养。

日常生活当中，最好不要偏食、不要挑食，要保证每日充足的睡眠，有利于孩子青春期发育。青春期小孩的身体，以及心理都会发生很大的一个变化。激素水平的改变，会对孩子的生长发育发生影响。

此时如果孩子身高处于矮小，或者孩子性发育，家长自觉有异常的状态时，一定要及时带孩子到医院生长发育门诊，或者儿童保健门诊，或者是青春期门诊进行详细的检查。根据孩子实际的情况，给予合理的干预。