出现了胸闷症状，一般不宜进行跑步锻炼。首先要自行观察评估或者是到医院就诊，明确诊断了是不是可以进行跑步？ 那么临床上出现胸闷的症状，多见以下几种情况，第一就是肺部的疾病，如果一个轻症的肺部疾病经过诊断治疗以后痊愈了，是可以进行跑步的，有些轻症的、慢性的肺部疾病，比如说慢支，它可以适合轻度的慢跑。

再就是出现胸闷症状多见的就是心脏的疾病，心脏疾病出现胸闷往往就不适合去跑步了，比如说可以进行步行等等其他的比较轻的体育锻炼。临床上最多见的实际上是神经精神因素引起的胸闷，这个是占日常门诊工作量很大的一部分，神经精神因素称为神经症，或者是植物神经功能紊乱的焦虑状态导致的胸闷，实际上是可以运动，甚至跑步能改善人的心情，能改善这种焦虑状态，他是适合进行体育锻炼的，所以说出现胸闷的时候需要进行评估。