女性如果发生死胎，在进行人工流产手术以后要注意休息。如果有条件的最好休息半个月以上，前两三天要卧床休息，以后可以，适当的下床活动，并且可以逐渐的增加活动的时间。不要尝试一些重体力的劳动，而且在半个月内不要接触冷水，在饮食上要注意多吃一些富含蛋白质，维生素的食物，要多吃蔬菜和水果以及吃一些瘦肉，鸡蛋，奶，避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物。在人流手术，一个月内是要避免同房的，并且近半年要注意做好避孕措施。