在流产后一般至少要休养三个月以后，才可以再准备怀孕的，因为女性在流产之后，身体比较虚弱，而这个时候就需要一个恢复的过程。

在流产后，要注意休息，加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如说新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉、奶，要避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

另外一个月内是要避免同房的，如果过早同房，就可能会容易发生妇科的炎症，另外在日常生活当中，要注意保暖，不要受凉，一个月内最好避免接触冷水。

还有在日常生活当中，要保证充足的睡眠时间，也不能够做一些重体力的劳动，增强身体抵抗力以后，促进身体的恢复，才可以为以后再次怀孕调理好身体。