女性在流产以后要加强营养，促进身体的恢复。在流产后一定要注意补充蛋白质，比如说像牛奶、鸡蛋、瘦肉，还要保证水的供给，要多吃新鲜的蔬菜水果，像有色的蔬菜绿叶菜，还有一些食用菌、枣类，都是可以来补充的，还要多吃一些富含维生素的食物、一些五谷杂粮，每天吃一到两个鸡蛋，这些食物在流产之后都是有利于补充营养、增强女性身体的抵抗力，有利于促进受伤器官的早日康复。